Amenorrea hipotalámica
La amenorrea hipotalámica se debe a desórdenes alimenticios, ya
sea por pérdida de peso excesiva, anorexia nerviosa o bulimia.
El diagnóstico se basa en
el historial clínico y examen físico donde se puede apreciar que la paciente realiza
ejercicio intenso, está estresada, disminución de peso, y a nivel analítico los niveles de estrógeno
son bajos y los de LH y FHS también.
TRASTORNOS
MENSTRUALES Y SOBREPESO
- En muchas ocasiones la amenorrea es producida por la obesidad.
En la mujer la hormona
sexual por excelencia son los estrógenos (hablaremos de ellos en post más extendidos), en el tejido adiposo existe una
enzima que se llama aromatasa que convierte los andrógenos en estrógenos.
Pues bien, en la obesidad existe este fenómeno y se produce un estado de mayor cantidad de estrógenos constante y no fluctúa como debería a lo largo del ciclo menstrual y, en consecuencia, la ovulación normal no se produce, y sin ovulación no hay menstruación.
Pues bien, en la obesidad existe este fenómeno y se produce un estado de mayor cantidad de estrógenos constante y no fluctúa como debería a lo largo del ciclo menstrual y, en consecuencia, la ovulación normal no se produce, y sin ovulación no hay menstruación.
Y SI NO ME
BAJA LA REGLA, ¿AHORA QUÉ?
Hay 2 tipos de
tratamientos para cuando llevamos sin menstruar 2-3 meses: Progeffik y Progevera
(nombres comerciales). Siempre deben ser mandados por un especialista
valorando vuestro caso.
⤖PROGEFFIK (progesterona micronizada)
La progesterona es una hormona que fabricamos de
manera natural y es necesaria
para menstruar y favorecer la implantación.
Cómo y cuándo usarla:
1.
Para provocar
la regla, en ciclos superiores a 60 días (vía vaginal tiene menos efectos
secundarios y no pasa por el hígado).
2.
Para ayudar a
la implantación (si se busca embarazo). Una vez realizada la ovulación se
empieza a tomar al 3-4 día después. Si se toma antes inhibe la ovulación.
3.
Tratamientos
de fertilidad.
4.
Para alargar
la fase lutea en mujeres con una fase lutea corta.
⤖PROGEVERA (medroxiprogetsterona)
Usos:
1.
Tomado de
forma diaria es una anticonceptiva.
2.
Para provocar
la regla.
3.
Cuando se
tienen sangrados abundantes.
4.
En caso de
endometriosis y dolores menstruales.
5.
En la
menopausia si no se ha sido sometida a extirpación del útero.
6.
Síndrome premenstrual.
Está contraindicado en mujeres embarazadas.
En pocas palabras, si se busca
embarazo la Progevera no es una opción.
Hay que intentar por todos los medios mejorar los ciclos con una alimentación y ejercicio saludables, perdiendo de un 5 a un 10% de peso puede hacer que el cuerpo empiece a funcionar, y si aun así tarda en bajar la regla se puede provocar con la que a tu especialista le parezca que te va a ir mejor. Tampoco podemos dejar siempre en manos de pastillas o suplementos nuestro período, tenemos que conocer nuestro cuerpo, cuidarlo y entenderlo, y esto requiere tiempo y paciencia.
No me cansaré de decirlo chicas, unos buenos hábitos saludables harán magia en el ciclo menstrual y con ello en todos los síntomas que tanto nos trae de cabeza.
Kiarawomen de la mano de 4 de sus profesionales (médico+nutri+psicóloga+trainer) han hecho con mucho mimo y dedicación un curso exclusivamente de SOP donde resuelven todas y cada una de las dudas que nos van a surgir desde que nos diagnostican en adelante, tocando todo tipo de temas físicos (síntomatología, cómo tratarla, suplementación, respuestas físicas a por qué salen...), psicológicas (depresión, ansiedad, autoestima...) alimentación (todo lo que sí, lo que no, lo que tal vez, por qué de ello, ejemplo de menú...) embarazo (cómo, por qué, cuándo, de qué depende...) entrenamiento (y ejemplos de él, fuerza, cardio...). Visitar médicos y médicos hasta dar con toda la información que nos transmiten en este curso es muy largo en el tiempo además de costoso, por eso os lo estoy recomendando. Bajo mi experiencia, toda mujer con SOP debería tener acceso a él. Os dejo el enlace al curso para que podáis echarle un ojo. Os aseguro que es literalmente un "salvavidas" para nosotras.
https://cursos.kiarawomen.com/sop-sindrome-del-ovario-poliquistico/zbddh
Fuentes:
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